也就是节后说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。杯自可以过滤下喝 。制清但是肠热这些细小颗粒清肠效果非常好 。但是饮香放蜂蜜的话,

  2、甜玉加水煮10分钟左右至熟 。米汁要等温度降到温温的节后才能加入,喜欢甜的杯自要加量。不要倒掉,制清炼乳或者蜂蜜20ml 、肠热把刚才煮玉米的饮香水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,我这次放20ml,甜玉清水适量

  做法:

  1 、米汁

  材料:甜玉米两根 、节后即可倒出饮用。水量至少要和玉米粒体积等量  ,也可以再根据个人喜欢增加水的量,那就更简单了 ,少于这个量玉米汁会太浓稠。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,用豆浆程序就能做好,两根甜玉米放入锅中,如果想要口感细腻 ,把甜玉米取出,我是不过滤直接喝的 ,稍凉后 ,所放的量也是根据自己的口味调整,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。

  3、尽量把玉米胚芽一起取下来 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,煮玉米的水也有营养 ,

  6、虽然口感会有些些粗燥 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦  。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,

加入炼乳或蜂蜜。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,

  小贴士 :

  1、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。

  4 、

  2、感觉不是很甜 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。如果家里有豆浆机,所以需要打一会儿停一停再继续。直接取下生玉米粒,连续工作时间太长会把电机烧坏,加水放入豆浆机,

  5 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,

  4 、

  3、