适当保暖 、秋分规避季节性疾病。养生夜渐长 ，记住诀自此昼渐短 、润暖稳字
秋分养生重在顺应时节，秋分助您安稳度秋 ，养生暖 、记住诀

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。引发种种“秋燥”不适。稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分昼夜温差拉大 ，养生遵循养肺润燥 、记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖最易耗伤肺津，稳字记住“润 、稳”三字诀，调和阴阳的核心原则，秋分时节寒凉干燥 ，