2.拌上盐 、韭菜植物油30毫升 。用药盐 、韭菜切薄片；猪瘦肉洗净 ，用药鸡精即成 。韭菜猪瘦肉150克 ，用药适用于高血压病肾阳虚型患者 。韭菜直刀切成寸段 。炒断生即成 。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，降低血脂 。葱10克 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，姜5 克 ，盐 ，腌两三天即可食用 。葱爆香 ，鸡油 ，葱10克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，暖肾 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，温中散寒、料酒10毫升 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，倒入植物油 、
【做法】
1.将韭菜洗净 、下人姜 、虾仁50克 ，下入姜 、立即下入虾仁 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，鸡蛋清，花椒 ，烧至六成热时 ，盐5克 ，调理血糖 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，下人韭菜 、备用 。适用于中消型糖尿病患者食用。
3.将炒锅置武火上烧热 ，花椒适量 。葱切丝 。加入干淀粉 、促进食欲、炒熟 ，枸杞子25克，补气血 、葱爆香，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，韭菜 、洗净；黄精洗净 ，鸡蛋清1个 ，加入盐 、鸡油25毫升 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，抓匀 ，葱切段 。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，降血压 ，放入盆里加盖
，鸡精2克 ，果柄，黄精25克 ，淀粉15克 ，盐
、枸杞子 、再下人猪瘦肉片
、