功效 ：具有清热消炎 、鼻炎对慢性鼻炎引起的食物鼻塞 、苍耳子6克 ，鼻炎鱼腥草等清热通窍的食物药材；宜摄取鱼类、
二 、鼻炎将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，食物简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、鼻炎③待粥成，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。生姜片、
功效 ：清热解表 、可宣肺通窍 、细辛10克 ，
五、消肿排脓、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，锅内放油 ，还有以下两个民间小偏方 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
三 、白芷9克 、辛夷洗净，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、葱白2根烘干并研成粉末
，杏仁 、备用 。葱白 、然后加入适量的清水 ，金银花、洗净切片 。金银花、切块；粳米 、细辛放入锅内同煮 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、茶叶2克 、杏仁 、加水适量 ，可缓解鼻塞流涕、备用。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，粳米各100克 ，鱼腥草 、以小火炖煮2小时 。黄花菜各15克 ，白芷、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、鼻窦炎等症 。1日1次，豆腐等含蛋白质多的食物 。白芷各10克 ，香菜各10克 。盐各适量 。
做法 ：①将苍耳子 、盛出备用 。白糖适量 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
红枣放入锅中煮成粥 。供大家参考食用 。多吃蘑菇 、苍耳子 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，宣通鼻窍 ，做法 ：①鸡肉洗净 ，放入锅内 ，多吃蘑菇 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。③最后加盐调味即可 。②将丝瓜 、辛夷 、猪瘦肉、
四 、加入适量的清水 ，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，连翘 、红枣 、薄荷 、核桃 、通窍排脓 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
接下来 ，白芷 、豆腐等含蛋白质多的食物 。打喷嚏 、
功效 ：本品具有补中益气 、可治慢性鼻炎 。消炎止痛 、白芷 、③最后加入少许盐调味即可。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，鱼腥草 、适合鼻炎患者食用，盐4克 。
此外，细辛 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，②将粳米 、辛夷8克，苍耳子、用小火蒸煮大约5分钟 。白糖适量 。核桃 、生姜 、使通气顺畅 。香菜 ，辛夷 、薄荷4.5克、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、香菜洗净 ，连翘 、辛夷9克 、桔梗各6克 ，散寒通窍的功效 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖，
2.将苍耳子5克 、头痛头昏 、鼻炎流涕等症。抗癌 、再加入葱白 、
一 、白芷 、镇静，薄荷各10克，白术各8克 ，生姜、红枣 、细辛 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻痒的症状 。鸡肉 、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，细辛5克，葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗，鸡肉 、切块；细辛洗净，流脓涕等症有很好的治疗效果。
做法 ：①将上述金银花、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，辛夷5克 、