3 ，大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。

　　2  ，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间。酸酸煮开后，甜甜菜花用手撕成小块备用 。开胃

菜番另起锅，茄菜

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，小孩也适合一些肉类。欢的花盐1克 ，酸酸锅中放水 ，甜甜

　　2 ，开胃油5克

　　做法：

　　1 ，菜番和番茄酱有所不同 ，水里放油和盐，加入菜花炒至均匀即可  。同样的制作方法 ，不要搞错哦

　　3 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，加入菜花焯两分钟   。