做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒

美容牛蒡1条，去痘

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　4.生姜拍扁  。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，胡萝卜2条 ，牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒继续煲10分钟即可 。美容

　　6.盖上盖子，去痘生姜1块 。牛蒡蜜枣2颗，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，