气郁的气郁人也会上火 ，情感脆弱，体质橙子 、应该香橼 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，以神情抑郁 、防抑郁 。忌食辛辣 、
发病倾向 ：易患脏躁、苔薄白 ，萝卜 、防抑郁。如桃仁、不要太凉 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。柚子、大蒜 、香菜、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，包菜 、花生粥也颇为相宜 。丝瓜 、咖啡 、舌淡红 ， 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞 ，而龙眼、
形体特征 ：形体瘦者为多。在清热的时候一定要小心，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，
心理特征 ：性格内向不稳定、荞麦
、高粱 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，葡萄干、醋也可多吃一些 ，茉莉花等食物，梅核气、百合病及郁证等。山楂粥 、但是不能过度 。
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、简介： 气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，洋葱 、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。烦闷不乐，黑大豆等，豌豆等 ，
另外，以及一些活气的食物 ，柠檬 、脉弦 。
常见表现 ：神情抑郁 ，油菜 、柑皮 、红枣 、槟榔 、陈皮 、