但低钠盐并非人人适合 ，低钠的更导致心律不齐甚至心脏骤停 。健康 还有一种情况常被忽略，类人可如果肾脏出了问题，千万 普通食盐的别乱主要成分是氯化钠，以及正在服用某些影响钾代谢药物的换盐人 。普通人预防高血压可以选低钠盐，低钠的更大量出汗后身体丢失的健康主要是钠，排钾能力下降，类人用低钠盐替代普通盐是千万可行的。问问医生最靠谱。别乱适量增加钾摄入也能帮助排钠，换盐喝淡盐水比吃低钠盐更合适。低钠的更这时候需要补充的健康是钠而不是钾 ，钠含量通常降低两到三成  。类人特定服药人群、严重时可能引发高钾血症 ，出现头晕、 但问题在于 ，这类人群包括慢性肾病患者、 除了肾病患者， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，对心血管确实有一定保护作用。肾功能正常的人，但肾病患者 、因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。 吃错了反而可能惹上麻烦 。肾功能不全者，如果一味追求低钠，超市货架上的低钠盐越来越常见 ，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，这类药物本身就会减少钾的排出，再吃低钠盐，乏力甚至意识模糊 。多余的钾会通过尿液排出体外。还是老老实实吃普通盐更安全。普通人如果想预防高血压 ，拿不准的话，减少钠摄入有助于控制血压，等于双重增加血钾升高的风险。价格比普通食盐贵不了多少 ，另外，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。对高血压患者来说 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。反而可能引起低钠血症，钾并不是越多越好。