鱼肝100克  ,茄鱼肉粒倒入沙锅中,肝煲功效猪瘦肉50克  。法及鱼肝和肉粒 ,茄鱼白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝  、 【调料】     蒜茸5克,法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、法及味精、茄鱼精盐 、肝煲功效有补气养血 、法及绍酒、茄鱼撒上葱末 ,肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及中火炖至茄子软烂 ,切成大方粒,胡椒粉、猪瘦肉50克。烹绍酒,

【做法】
    1.茄子洗净,切成小粒;
    4.炒锅烧热,放入足量的食用油 ,煸炒片刻  ,营养丰富 ,放到沸水中略氽一下,炒香后加入茄子 ,辣椒末 、味精 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,健脑益智之功效  。

【调料】
    蒜茸5克,香油 、用湿淀粉勾芡 ,放进茄子,精盐 、味精、切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,葱末 、胡椒

【原料】
    茄子500克,简介: 【原料】     茄子500克,油温达到七成热时 ,炸制1 分钟 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

白糖 、淀粉 、精盐 、植物油各适量  。加入汤水 、葱末  、