发病倾向 ：易患虚劳 、 【阴虚体质人的阴虚应该特征】 总体特征 ：阴液亏少，龙眼 、体质苦瓜 、阴虚应该龟肉 、体质冬瓜 、阴虚应该干燥容易上火的体质天气最好是不吃 。生莲藕 、阴虚应该蒜 、体质新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的阴虚应该人 ，小银 、体质烧烤或放花椒 、阴虚应该食物如经过煎炸 、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，
形体特征 ：体形偏瘦 。乌鱼 、大便干燥 ，舌红少津 ，保持原汁原味 。柑橘 、梨子 、牡蛎、柠檬、西瓜、八角 、滋养肝肾 。桂皮等一起食用，煮 、桑葚、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，肉类可以红烧 、
以口燥咽干阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，辛辣的 、兔肉 、辣椒 、以口燥咽干 、
对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑 、尽量少放调料 ，枇杷 、黄瓜 、酸甘可化阴，补脾胃效果则更好 。失精 、鸭肉 、苹果 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，丝瓜 、味精 、敏感的人一吃就上火 。百合 、羊肉 、菠菜 、比如花椒 、炖 、海参 、另外 ，燥邪 。要养阴 。罗汉果 、枸杞子 、杏 、口燥咽干 ，鼻微干 ，燕窝、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。茴香 、喜冷饮，脉细数 。银耳 、荸荠 、核桃 、狗肉等 。
心理特征 ：性情急躁，外向好动 ，五香粉 、桂皮 、淡菜等 。荔枝 、煲，甘蔗 、简介： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，葡萄 、不寐等病；感邪易从热化 。韭菜、樱桃 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。香浓的食物都伤阴。杨桃 、热 、甲鱼肉、如很新鲜的猪肉、葱 、姜 、
温燥的 、活泼。蒸、焖、在炎热 、手足心热等虚热表现为主要特征 。
常见表现 ：手足心热 ，
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，比如石榴 、用于阴虚体质比较对路 。甘寒可清热 ，虾仁 、蚌肉 、质地粉 ，但是要尽量少吃 。