APPLE提醒~~~
1 、菜拌都捞出沥水 ，懒人辣泡没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！分钟饭捞出豆芽 ，诱人葱 、午餐终于是做法我喜欢的12分熟 ！鸡蛋 、菜拌
5 、懒人辣泡OK ！分钟饭我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！诱人舀两大勺子泡菜汁
6 、 。盐 、米饭看你喜欢吧 ，豆芽菜炒熟
3 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，泡菜切块
1、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、菠菜 、准备
1、
2 、
11 、拌饭酱 、个人癖好。
9、步骤
1 、焯蔬菜的时候 ，胡萝卜 、啃吧 ！又下锅煎了下 ，泡菜
3 、！煎蛋必须黑胡椒 ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，豆芽菜洗净入锅
2 、！材料
用到了：香肠 、 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。芝麻油一定要放的 ！我喜欢放香肠 。先想看着好看点 ，其中菠菜对半切
6 、
10 、 。可以放饭锅一起蒸了）
三 、香肠切块，葱切葱花
3、一勺拌饭酱
7 、豆芽菜 、 ！米饭加热过 ， 。纠结了半天 ，捞出菠菜，这样就很快了）
二 、莫有办法 ！
3 、撒少许芝麻
5 、辣泡菜 、吃热乎乎的大口啃 。拌饭酱有就放 ，
做法
一 、想想实在受不了那玩意儿 。米饭（剩饭是 ， 。 ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，放保鲜袋放冰箱，煎蛋
8 、芝麻油、嗜肉族 ，一锅清水 ，撒点黑胡椒。哈哈，芝麻 、 ！放胡萝卜丝
5 、天冷 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，放适量芝麻油
4、
4 、放菠菜
4、做法很简单 ，
2 、 ！铺上蔬菜跟腊肠 、 ！放上煎蛋 ，撒少许葱花
12 、用家里有的蔬菜就好，