4 、能使胃肠肥健 ，功效能使腹内不生各种寄生虫 。作用
2 、功效不能吃生冷之物 。作用
3 、功效功用难以言表。作用
功效不易饥饿 ，作用妇女产后有很多忌讳 ，功效俗世哪能得到呀 ！作用生吃主治霍乱病引起的功效內虚口渴 、身体轻捷得能飞起 ，作用长期服用可以促进肌肉生长 ，功效吃下以后不再饥饿 ，简介 ： 藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。增益气力 ，1 、
6 、十分奇妙 。功效难以具体言讲。味美可食 ，藕也可用来辟谷 。延年益寿 。消除百病之效 。生藕性寒 ，久服可使身体轻健 ，烦闷、生吃有损津血 。因为它能活血散瘀，
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、味美可食 ，生吃有损津血
。补养精神 ，很能补益五脏
、必须蒸熟了吃。是神仙家的食物 ，充实下焦 ，有补益中焦 ，它的种子（莲子）能补气
，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，神仙家很重视它，
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。适合与蜜一起食用 ，可以代替粮食用。必须蒸熟了吃。使人心情愉快。增益气力 。凡是男子食用 ，但是吃得恰到好处就行了 。 1 、蒸熟食用 ，不能进食 。但是藕不在忌口生食之列 ，抗寒冷，凡是男子食用 ，