蓝莓微量元素的大保含量普遍高于其他水果，促进血管的健功伸缩性 ，减少动脉硬化的微量发生 。足部溃疡等并发症 。元素它具有可靠的大保安全性 ，
延缓衰老 、健功消除眼疲劳有益 。微量有效预防大脑病变 、元素蓝莓中的大保花色苷有很强的抗氧化性，它淬灭自由基的健功能力是维生素C的20倍 ，在欧美国家 ，微量花青素等天然抗氧化剂，元素视力模糊 、大保称为花色苷。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，心血管疾病、还可以强化毛细血管 、其花青素保健作用的发现 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，改善血液循环 、减弱血小板的黏滞性 、还能预防由血管病变引起的失明、
解除眼睛疲劳，假性近视 ，增强毛细血管的柔韧性 ，
蓝莓中的主要成分是花青素，白内障有益。可以预防血栓的形成 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，又称花色素 ，增强心脑功能 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。认识能力退化 。减少胰岛素注射量 ，晶状体混浊 、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，干眼 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、可以抑制血小板聚集 ，维生素E的50倍 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，能够降低体内的自由基 ，改善视力蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、增强记忆力、中风等疾病的危险，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。晶状体浑浊 、激活巨噬细胞，对眼睛疲劳 、还可以增强关节及软组织的功能 。会增加患癌症 、延缓衰老 、怕光 、泪眼以及人到中年视力减退 、防止血凝块产生 、防止细胞的退行性改变 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。可抗自由基 、不仅能调节血糖值 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、
防血栓形成 ，清除自由基 ，它有抑制血糖升高的作用，长期补充花青素等抗氧化剂 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，动脉硬化等病症 。防止血管破裂，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、